Reine Pflanzenkost verträglich ?

Eine Überlegung!

Ist es eigentlich schädlich, nur noch pflanzliche Nahrung zu sich zu nehmen? Und Brot? Also, auch so ganz ohne tierischen Produkte.

Ich mache mir da so meine Gedanken, ob der Verdauungstrakt das auf Dauer übel nimmt!

verb

Es ist durchaus gesund, sich rein pflanzlich zu ernähren. Man muss lediglich darauf achten, dass man genügend Calcium zu sich nimmt. Beispielsweise durch den Konsum von bestimmten Algen. Gerade für die Verdauung dürfte eine rein vegane Ernährung besonders gut sein. Vorausgesetzt man kocht das Gemüse und isst es nicht roh.
Ab und zu sollte man sich auch der Sonne aussetzen, um einem Vitamin D-Mangel vorzubeugen.

Algen?
Muss ich mal sehen, wo die zu finden sind! Bei uns gibt einen See!

verb

verb hat Folgendes geschrieben:

Algen?
Muss ich mal sehen, wo die zu finden sind! Bei uns gibt einen See!

verb

Na, die Algen aus dem See würde ich besser nicht essen. Insbesondere bei den Seen im Raum Bremen.
Wenn man eine vegane Ernährung gesund gestalten will, ist sie sicher teuer. Sie ist also nicht wirklich eine Alternative, wenn es darum geht, sich möglichst kostengünstig zu ernähren.

verb hat Folgendes geschrieben:

Eine Überlegung!

Ist es eigentlich schädlich, nur noch pflanzliche Nahrung zu sich zu nehmen? Und Brot? Also, auch so ganz ohne tierischen Produkte.

Ich mache mir da so meine Gedanken, ob der Verdauungstrakt das auf Dauer übel nimmt!

verb

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Lieber ein Haus im grünen,
als einen Grünen im Haus.